da trang hong với 10 loại củ quả

Banner khuyen maiHot

hồ hết mọi người đều biết rằng ăn rau củ quả nhiều không những cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp làn da mịn màng. ngoài ra có thể bạn chưa biết đến tác dụng tuyệt vời hơn nữa của các loại rau củ quả này, đó là nuôi dưỡng một da trang hong thiên nhiên. Dưới đây là 10 loại củ quả giúp bạn luôn sở hữu làm da trắng hông và mịn màng.


Xem thêm: sữa rửa mặt làm trắng da




1. Củ cải trắng

Củ cải trắng rất giàu vitamin C. Vitamin C là chất chống ô xy hóa, có thể ức chế sự tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo, ngăn ngừa tích tụ lipofuscin. vì thế thường ăn củ cải trắng sẽ làm cho làn da trở nên trắng mịn tự nhiên.

2. Đậu Hà lan

Đậu Hà lan rất giàu vitaminA. Vitamin A trong đậu chuyển hóa thành vitamin A trong thân thể có tác dụng giữ ẩm, cho làn da mịn màng.

3. Cà rốt

Cà rốt được coi là “thực phẩm cho làn da” có tác dụng dưỡng ẩm da cực tốt. tuy nhiên, cà rốt rất giàu chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, cho làn da hồng hào mịn màng hơn.

4. Nấm

Nấm rất giàu dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo, không có cholesterol. Ăn nhiều nấm giúp cơ thể XX tiết estrogen, chống lão hóa, đẹp da.





Xem thêm: sữa làm trắng da toàn thân



5. Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein dính và vitamin C. Ăn khoai lang có thể giảm cholesterol và giảm mỡ dưới da làm đẹp da.

6. Mướp

Mướp giúp làn da được bôi trơn, ngăn ngừa nếp nhăn.

7. Giá đỗ

Giá đỗ có thể ngăn ngừa tàn hương, đốm đen, cách làm cho da trắng.

8. Măng tây

Măng tây rất giàu selen, chống lão hóa và phòng chống các bệnh thúc đẩy đến quá trình oxy hóa chất béo, giúp da trắng và mềm mại.

9. Bí đao

Bí đao có các nguyên tố vi lượng như kẽm, magiê. Kẽm có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể con người, magiê có thể làm thân thể tràn trề năng lượng, da đẹp hồng hào.

10. Dưa chuột

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin, cũng như ti tỉ các acid giúp làm sạch và dịch vụ tắm trắng, loại bỏ tàn nhàng, cải thiện làn da bị cháy nắng, giảm bớt dị ứng da. Hơn nữa, bạn biết đấy, dưa chuột vốn là sản phẩm làm đẹp truyền thống mà.

Lưu ý: Các loại rau củ quả trên tuy có thể giúp bạn nuôi dưỡng làm da trắng hông, bên cạnh đó nó vẫn chưa phải là giải pháp hoàn hảo cho làn da, đặc biệt là đối với những bạn gái có gen di truyền làn da ngăm ngăm. Với những trường hợp này thì tắm trắng an toàn đích thực là biện pháp hiệu quả cho làn da trắng mịn.



Xem thêm: dịch vụ tắm trắng uy tín

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm