Da trắng mỗi ngày với những thói quen làm đẹp nhỏ

Banner khuyen maiHot

Da trắng mịn là điều mà các cô gái mong muốn, thay vì dưỡng trắng từ bên trong như thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày cũng luyện tập sức khỏe thì có không ít các cô gái tìm đến những dụng cụ làm trắng tức tốc như các loại mỹ phẩm dưỡng trắng da

 ​
White Doctor, Pond’s, kem dưỡng trắng da từ Thái, Hàn…là những cái tên không mấy lạ lẫm với phái đẹp. Những mỹ phẩm làm trắng da này có có thực thụ hiệu quả và đem lại một làn da trắng trẻ đẹp hoàn hảo cho chị em hay không thì vẫn chưa có kiểm chứng nào cụ thể. Ngược lại gần đây có không ít các bài báo đề cập tới vấn đề những mỹ phẩm trắng da không rõ nguồn cội gây nổi mụn, rỗi mù màu tố da…

Các chị em là hãy có sự tuyển lựa sáng dạ khi tìm đến giả pháp làm trắng bằng các loại mỹ phẩm, nên tìm hiểu kĩ nguồn cội, tem kiểm định và chứng thực y tế của sản phẩm để đảm bảo an toàn cho làn da trong quá trình làm đẹp.

Nếu như những mỹ phẩm dưỡng trắng da hay mỹ phẩm dưỡng trắng da toàn thân có tác dụng nhanh và tương đối hiệu quả trong việc làm trắng nhưng luôn tiềm ẩn mỗi nguy hại, thì các phương pháp làm trắng thiên nhiên tuy mang lại hiệu quả không nhanh nhưng lại đảm bảo sức khỏe cho làn da của phái đẹp. Dưới đây là một số phương pháp làm trắng tự nhiên đáng để các chị em tham khảo:



1.Uống nước mỗi ngày:

“70% thân là nước” chắc hẳn câu khẩu hiệu này đã thân thuộc với rất nhiều người. Nước chiếm vị trí quan yếu do là thành phần duy trì, bảo vệ hoạt động của nhiều thành phần trong thân, giữ ẩm, chuyển hóa năng lượng đồng thời cũng bài xuất chất độc hại..

Nhiều người có nếp chỉ khát mới uống nước, đây là một nếp sai trái!

Mỗi ngày nên uống từ 2 lít nước chia đều cả ngày để có da khỏe đẹp, khoác hơn.

->>> cách làm trắng da mặt hiệu quả


2. Ngủ đủ giấc:

Nhiều người có nếp ngủ muộn, cắt bớt thời gian ngủ để ưu tiên cho công việc, những thói quen không tốt này không chỉ gây hại cho mắt, ảnh hưởng không tốt tới hoạt động não bộ mà còn có tác động xấu đến làn da như làm to lỗ chân lông gây hiện tượng da dầu, sạm da, tăng nếp nhăn…

Vậy nên dành 6-8 tiếng mỗi ngày cho giấc ngủ để đảm bảo sức khỏe và cho làn da xinh đẹp.


3. Bổ sung các dinh dưỡng và vitamin trong ăn uống:


-Vitamin C: tăng độ đàn hồi cho da (một số thực phẩm có vị chua vd: chanh tươi, cam, quýt…)

-Vitamin A: bảo vệ da khỏi những tác động của ánh mặt trời (một số thực phẩm có màu đỏ vd: cà chua, đu đủ, xoài, quả bí…)

-Quả bơ: chứa vitamin A,B,E chống viêm da, oxy hóa da.

-Dầu oliu

-Các sản phẩm từ cá…

 

->>> cách làm trắng da



4. Sử dụng kem chống nắng để tránh tác hại của tia cực tím tới da.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm