Món ăn giúp tăng vòng 1 siêu nhanh tại nhà cho phái nữ

Banner khuyen maiHot

Để sở hữu một bộ ngực đầy đặn, quyến rũ thì bạn phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, cũng như các vi chất cần thiết cho thân thể.

->>>> thu nhỏ núm vú đẹp

Có thể bạn sẽ thích

Để sở hữu một bộ ngực đầy đặn, quyến rũ thì bạn phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, cũng như các vi chất cấp thiết cho thân thể.

Sau đây là các món ăn không những ngon, mà còn giúp cho bạn bổ sung các vitamin cấp thiết giúp cho vòng 1 của bạn tăng kích thước nhanh chóng.

1. Đu đủ xanh hầm. 

Đu đủ xanh hầm giúp tăng size vòng một 

 Đu đủ được xem là loại quả giúp “tăng size” đôi gò bồng đào một cách hiệu quả nhất. Đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang.Đu đủ xanh hầm kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. bên cạnh đó, bạn có thể đổi thay cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể. Đu đủ còn được mệnh danh là thuốc nở ngực tự nhiên mà phái nữ nên biết.

2. Chân giò hầm

Chân giò hầm là món ngon giúp tăng kích thước vòng 1 

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

3. Gà hầm hạt sen

->>>> kéo núm vú bị tụt

Gà hầm đậu tương,hạt sen là món bồi bổ không chỉ làm tăng size vòng một mà còn là món nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Rất ngon nếu bạn ăn kèm với cơm hoặc bánh mì.

4.Thịt bò hầm bí đỏ 

Thịt bò hầm bí đỏ là món dễ ăn, giàu protein và sắt nên có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Bạn có thể thêm một chút cần tây để tăng thêm hương vị cho món ăn này.

Với các món hầm trên bạn có thể đổi thay trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình.

5. Bạn nên kết hợp với các loại nước ep trái cây như bưởi, bơ, cà chua, đu đủ là những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất, giúp ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.

Đu đủ chứa lượng lớn vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn. 

Còn vitamin E trong cà chua thì giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực.

6. ngoại giả luyện tập thể thao hàng ngày phối hợp với massage là điều kiện rất cần thiết để bạn có thể chóng vánh sở hữu được bộ ngực hấp dẫn.

Bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả rõ rệt với vòng 1 

Bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút.

->>>> nang nguc bi chay xe

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm